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このサイトについて

私は、2003年に突然花粉症になり、それから毎年花粉症に苦しめられてきました。

それまでは自分が花粉症になるなんて思ったこともありませんでした。

しかし実際に花粉症になるととてもつらいものです。

そこでなんとかして花粉症を少しでも軽くする方法はないものだろうかと色々な本を読んだりして自分なりに調べてきました。

そして、薬を飲まずに体質改善することで花粉症を改善する方法があるのを知り、様々な方法を実践してきました。

このサイトでは、私が自分なりに調べて実践してきた花粉症体質改善法を中心にご紹介していきたいと思います。

花粉症で苦しんでいる方に少しでもお役に立てれば幸いです。
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花粉症の鼻つまり対策

花粉症の症状のひとつに鼻つまりがあります。

鼻がつまると睡眠を妨げることになりますので、これはとてもつらいことですね。

鼻がつまっていると口呼吸になってしまいますと、身体が酸素を求めて目覚めようとしてしまい、その結果、眠りが浅くなってしまいます。

睡眠不足になると仕事や勉強にも支障がでてきて、疲労もたまってきますので、鼻つまりの人にとっては本当に深刻な問題ですね。

花粉症で睡眠不足になり、睡眠不足になるとさらに花粉症が悪化するという悪循環に陥ることになります。

そこで、鼻つまり対策に良い方法はないかと探してみましたら、鼻孔拡張テープ「ブリーズライト」というのを見つけました。



このテープを鼻に貼ると、鼻の空気の通り道が広がり、比較的呼吸が楽になるという意見が多いようです。

睡眠というのは、健康を維持するためにはとても重要なので、花粉症で鼻がつまって眠れない方は、ぜひ鼻孔拡張テープ「ブリーズライト」を試してみると良いでしょう。

ブリーズライト

| このサイトについて | 09時34分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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