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花粉症に効くお茶

花粉症の症状をやわらげる効果のあるお茶はいくつかありますが、その中でも一番良いといわれているものが、「べにふうき」です。


べにふうきは緑茶の一種なのですが、他のお茶とくらべて、花粉症の症状を抑えるはたらきがある「メチル化カテキン」という成分がとても多く含まれているそうです。

最近では、べにふうきのサプリメントが販売されています。
サプリメントだといつでもどこでも気軽に飲むことができますし、薬ではないので、眠くなりませんし、副作用もないので、お子さんや妊婦の方でも安心ですね。





私はまだ飲んだことが無いのですが、一度試してみたいと思っています。


もうひとつ注目しているお茶は、「凍頂ウーロン茶」です。

凍頂烏龍茶は、台湾でつくられているウーロン茶で、メチル化カテキンが多く含まれているので、花粉症に効果があるといわれています。

この凍頂ウーロン茶は、私は以前飲んでいたのですが、こういったものは即効性は無いので、長い間飲み続けなければ、効果はでないようですね。



でもいざ花粉症になってしまうと、やっぱり即効性のある薬につい頼ってしまい、花粉症時期が終わると飲まなくなってしまうものなので、実際のところ花粉症が改善されたのかどうかはよくわかりません。

それにべにふうきや凍頂ウーロン茶は、普通のお茶よりも値段が高いので、ずっと飲み続けるのにはちょっと抵抗がありますね。

もちろん100%花粉症が治ることが明らかであれば飲み続けると思いますけど。

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